あなたは今日の生産性よりも価値があります

あなたは今日の生産性よりも価値があります

ジョーダンウィットフィールド


私はあなたがかつて誰であったかが恋しい

ただ生計を立てている人よりも自分のほうがいいと思っていました。私には目標、野心、夢がありました—仕事を終えて家に帰ってテレビを見ているだけでは想像もできませんでした。両親が成長している間、毎日これをしているのを見ました、そしてそれは私が今まで見た中で最も悲しいことだと思いました。最低限のことは絶対にしないと誓いました—私にはキャリアがあり、好きなことをし、世界に自分の足跡を残し、人々が私を忘れないように何かを残します。私が生きて死んだばかりの場合、何がポイントでしたか?

現在、27歳で、非生産的であるという恐れは一見流行しているようです。

友達が「今日は生産的ではなかった」、「目標を十分に早く達成できなかった」などの理由で自分自身に失望していると聞いています。社会が私たちの価値をどれだけ優れているかで評価していないことが明らかになりました。私たちがどれだけ社会に貢献しているかということですが、従来の仕事に何時間費やしたか、はしごをどれだけ上ったか、どれだけのお金を稼いでいるかによってです。 CEOや有名人は、レジ係、アーティスト、ボランティアよりも高く評価されています。それは私の両親が育ったのと同じシステムですが、今ではすべてがソーシャルメディアに文書化されており、私たちは常に私たちの生活をインターネット上の幸運な少数の人々と比較しています。

社会、少なくともアメリカでは、ブートストラップで自分を引き上げて十分に努力すれば、どこにでも行きたいと言われています。

しかし、彼らがあなたに言っていないのは、これはでたらめだということです。たとえば、あなたが耳にするほとんどの起業家は、健常で神経型であり、支えとなる家族から来ており、フルタイムで働き、何らかの貯蓄やローンを持って事業を始めることができます。健常者や定型発達者でなく、支えとなる家族の出身ではなく、自分を支えるのに苦労し、信用が悪い場合、夢を実現するのははるかに困難になります。仕事をしている限り、誰もがやりたいことができると言うのは非常に光栄です。

私は若い頃、虐待のために家から逃げ出しました。情報を保持するのに苦労したので、ほとんど卒業しませんでした。すぐに私はコミュニケーションの学位を取得するために大学に行きました。そこで私が望んでいたのは、主要な雑誌で働き、自分の作品を読んでもらうことだけでした。しかし、学位を取得してから3年が経ち、メンタルヘルスの問題が深刻になり、学校を中退して自分の面倒を見ることができました。家賃が払えなかったので、仕事に就けずに福祉をし、たくさん動き回って、自分の雑誌を始めて症状を回避することにしました。しかし、次の食事がどこから来るのか、または空腹になるのに十分なエネルギーがないことを常に心配していると、雑誌に十分な注意を払うことができなくなりました。自分を他人から孤立させ、自分に必要な時間をかける代わりに自分のビジネスに取り組むためにメンタルヘルスを怠ったため、私は頻繁に燃え尽きました。私は「福祉から健康へ」を成功させたサクセスストーリーの1つになりたかったのです。この困難な年月を乗り越えた唯一のことは、十分に努力すればそれが実現するという希望でした。


一年前、私は幸運にも障害者の承認を得ました。ようやく次の食事にストレスを感じるのをやめるのに十分なお金ができたので、ついに雑誌を立ち上げるのに必要な時間と労力を費やすことができると思いました。自分と同じくらいの速さで成長することに気づいたので、静かで安全な家で仕事ができるようになった今、メンタルヘルスの面倒を見るようになりました。しかし、お金の不足や精神疾患に苦しんでいるために自分自身を怠ったそれらの年のすべてが犠牲になりました、そして私は毎日のことのバランスをとる方法を考え出すだけで1年を過ごしました:定期的な食事を食べる、運動する、雑用、用事、社交、仕事。私は、より多くのお金ですべてを解決することはできないという新たな現実に苦しんでいました—私はまだ健康上の問題を抱えていたため、従来の方法で仕事をしたり、単に自分の世話をしたりすることができませんでした。

そして、うつ病が私を襲った。私は一生懸命働くよりもNetflixを見ることに多くの時間を費やしました、そして私は料理するエネルギーがなかったのでテイクアウトにあまりにも多くのお金を吹き飛ばしました。

時間が経つにつれて、より多くの疑いが沈み始めました:必要なハードワークを行うことが自分の中になかった場合はどうなりますか?メンタルヘルスを試してみたいと思わなかった場合はどうなりますか?人生を楽しみたいだけだったら?壊れすぎて精神的にも具合が悪く、アパートを出られず、また楽しみたいと思っていたので、何年も孤立して過ごしていました。


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リラックスするのに1日、数日、1週間かかると自分に言い聞かせていました—そして仕事に戻ります。しかし、うつ病が治まったので、仕事ではなくもっと外出したいと思いました。生演奏を見に行ったり、踊りに行ったり、新しい友達を作ったり、幸せだったことを思い出しました。精神的に良くなったのに、目標を達成できなかったので、私は大喜びで家に帰りましたが、罪悪感に向かうだけでした。私はある世界で迷子になり、別の世界ではかつてないほど良くなったと感じました。もう雑誌に取り組みたくなかったわけではありません—しかし、それだけが私が生きていたものではなくなりました。すべてのバランスをとろうとして、食生活、メンタルヘルス、社会生活を犠牲にしたくありませんでした。

そして、私はいつも恐れていた人になりました:非生産的。

私は生涯、理想主義的で楽観的でした—社会が私に何かが起こると言われたように、私が十分に努力しただけだと思っていました。しかし、学位を取得し、仕事を続け、毎日の活動のバランスをとるのと同じように、私の雑誌を立ち上げるのは、単に十分に努力するほど簡単ではありませんでした。メンタルヘルスの関係で、自分自身のためにより多くの時間を費やす必要があり、それが原因で、社会的支援、人生のストレスを軽減する方法の学習、食事と運動の優先順位付けなど、従来とは異なる方法で生活することを余儀なくされました。自分の雑誌を同じように運営できると思いました—自分の条件で、自分のスケジュールで-しかし、投資家を見つけて、印刷して人々に支払いたいと思っていました。仕事を続けられなかったり、ベッドから出られなかったりしたときに、どうやって主流の雑誌を運営するつもりだったのでしょうか。


私はついに、世界は社会が私に言った場所ではないことに気づきました。ゲームは不正でした。勝つためだけにすべてを犠牲にしましたか?それが唯一の遊び方でしたか?

これは私に考えさせられました—私たちがサクセスストーリーと見なしている起業家は、成功するために何を犠牲にする必要がありますか?事業を営むためには、すべての時間を仕事に捧げる必要があるとよく耳にします。そして、これはあなたの健康やあなたの交際生活のような何かを犠牲にして来ることがよくあります。倦怠感のためにリハビリに行く有名人や、本当の関係を築く時間がないためにシュガーベイビーを産む男性に見られます。すべての起業家が不幸だと言っているわけではなく、一部の起業家は生活のバランスを取り、うまく働いています—しかし、障害、精神的健康、または身体的健康の問題に苦しんでいる私たちにとって、事態はさらに困難です。

突然、両親が仕事をしたり、家に帰ったり、テレビを見たりするだけのエネルギーしか持っていない理由がわかりました。

生産性を価値を測定する方法として使用することで、資本家の歯車を回転させ続けることができます—しかし、雑誌のフォトショップが私たちのあり方に対する見方を変えるのは危険です。それは私たちに生産性に制限がないという非現実的な期待を与えます—ただ怠惰です。そして、私たちの体が極度の倦怠感や不安発作などのさまざまな形の燃え尽き症候群で発作するとき、私たちは自分のせいであると感じます。しかし、私たちの価値が生産性以外の何かによって測定されたとしたらどうでしょうか?それが単に生きていることに基づいているとしたらどうでしょうか?

はしごを上ったり、ソーシャルメディアでいいねを増やしたり、最新の製品を宣伝したりする必要がなかった場合はどうなりますか?食料品店でアルバイトをしていても、大学で弁護士になるために一生懸命働いていても、私たちが幸せになっただけでそれに満足したとしたらどうでしょうか。なぜ私たちの喜びは十分ではないのですか?成功を再定義する時が来ました。人々を満足させるのはお金や名声だけではありません。


私にとって、私の雑誌は私を充実させます。友達と出かけると充実します。投資家を見つけて雑誌を印刷し、人々にお金を払って成功したことを証明する必要はありませんが、それはすべて素晴らしいことであり、私はまだそれに向けて努力するつもりです。なぜお金を払えないのかと聞かれますし、雑誌を出すのが非常に難しいだけでなく、リラックスした罪を感じているように、一生懸命働いていないと自分を責めることがよくあります。人々はあなたが人生のどこにいるかに基づいてあなたを判断します。なぜなら、それは彼らが育ったシステムだからです—しかし、あなた以外の誰もあなたの人生を生きていません。他の誰もあなたに成功が何であるかをあなたに言うことができません。学習には時間がかかりますが、それはあなたが自分でできる最善のことの1つです。

君を大事にしたいんだ

最善を尽くしているので成功しています。メンタルヘルスの悪い日でも、運動や食事、雑用をしているからです—そして、ベッドにとどまるためにすべてを横に投げるタイミングを知っているからです。それは、私が経済的に安定しているからではなく、自分の好きなことや幸せなことをしているからでもありません。なぜなら、それらすべてが消えてしまう可能性があるからです。成功は状況に応じて測定されるべきではありません。あなたがうつ病を患っている、嫌いな仕事をしなければならない、または壊れている場合、あなたには何の問題もありません、そしてあなたはまだ成功しています。そして、あなたの自尊心の基礎となる外部の承認を探すのは簡単ですが、それを行うと、自尊心は内部から来るので、常に満たされないままになります。

経済的自由があることは、お金は幸福と同じではないことを私に教えてくれました—それは確かにストレスを取り除くのに役立ちますが、家賃と請求書が支払われると、私はただ私に残されます。私自身にとって、成功とは、私が誰であるか、私の障害と限界に慣れることを学ぶことです。それは私が毎日できることとできないことを理解していることです。これを認識することは、自分がなりたい人ではないことを恥じるべきだという意味ではありません。それは、自分の見方を変えることを意味します。私は24時間年中無休で好きなことに取り組むことができないので、弱くも怠惰でもありません—私は人間であり、自分の限界は他の人とは異なり、生産性以上の価値があります。