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幸福 調査によると、若者は感情を避けるために就寝前にソーシャルメディアをスクロールしています 就寝前にソーシャルメディアをスクロールすると、睡眠が困難になるだけでなく、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性があります
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