自宅で仕事をしている間、私たちはより多くのコーヒーを飲んでいます。これが理由です

自宅で仕事をしている間、私たちはより多くのコーヒーを飲んでいます。これが理由です

自宅で仕事をしているときに、オフィスで通常よりも多くのコーヒーを飲んでいることに気付いた場合は、あなただけではありません。そして明らかに、それには心理的な理由があります。


私たちの多くにとって、コーヒーは私たちの救世主であり、私たち全員が私たち自身を持っています 朝の儀式 と私たち自身のアイデア コーヒーを飲むのに最適な時期 。ただくつろぎたいだけなのか、もっと目覚めたいのかに関わらず、以前よりもカップを欲しがっているかもしれません。

コーヒーダイレクト 、焙煎したてのコーヒー豆を玄関先まで届ける会社が、顧客を調査しました。彼らは、調査対象の顧客の50%以上が、自宅で仕事をしているときにコーヒーをもっと飲むことを認めていることを発見しました。 20%が、毎日より1杯多くコーヒーを飲んでいると答えました。

一杯のコーヒーを飲む女性

時々最善のことは何も引用しないことです
(画像クレジット:ゲッティイメージズ/リチャードベイリー)

69%は、1日を通して休憩をとるためにコーヒーを作っていると述べ、39%はストレスを解消するのに役立ったと述べ、27%はモチベーションを高めたと述べました。


なぜ私たちはもっとコーヒーを飲むのですか

心理学者で福祉コンサルタントのリー・チェンバースは、私たちが以前よりも多くのコーヒーを飲んでいる理由を共有しています。

チェンバースによると: 'まず、自宅で仕事をしているときに「醸造」するためのより多くの環境の手がかりに囲まれています。マグカップやコースターを見ることからキッチンを歩くことまで、私たちの家庭環境は、生活し、リラックスし、自分自身を表現するように設計されています。


彼は次のように続けています。 '

コーヒーを飲み、本を読んでいる女性


(画像クレジット:ゲッティイメージズ/オスカーウォン)

基本的に、私たちは自分のキッチンがすぐそこにあり、コーヒーを思い出させるものに囲まれていることを知っているので、起き上がってコーヒーを作る可能性が高くなります。

チェンバース氏によると、Javaの消費量の増加は、管理と幸福にも大きく関係しているとのことです。彼は、「切断の瞬間を作り出すことは私たちの幸福に不可欠である」と述べています。

もう1つの重要な要素は、体を動かすことです。起き上がってコーヒーを淹れることができるということは、画面から離れることができるということです。チェンバース氏によると、コーヒーを作ることは創造的で心のこもった活動であり、コーヒーショップに行ったり、社交的な会合を開くことができないため、斬新な気分になります。

一杯のコーヒーを作るために机を離れることは、「不確実な時代に自分たちのために刻まれた平和の瞬間です」とチェンバースは付け加えます。


歴史の授業で学ばなかったこと

私たちのコーヒーブレイクは完全に私たちのコントロール下にあり、私たちの一日を分割し、リラックスと落ち着きの瞬間を提供する方法として機能することができます。ですから、コーヒーをもう一杯作るためにさまよっていることに気付いた場合、それは実際にストレスを軽減し、あなたに良い休憩を与えるのに役立つかもしれません。ただし、やりすぎないように注意してください。カフェインのジッターは本物です!