投棄された直後にすべき15のこと

1.友達を集めて、昼、夜、週末の大規模な外出を計画します。 あまり難しく考えないでください。あなたの元について話さないように協定を結んでください。これは純粋に手放し、友達と再接続し、新しい冒険に参加することです。夜が明けたら食料品店に立ち寄り、お気に入りのアイスクリームを1パイントか2パイント買い、町に行くことを忘れないでください。

2.すべての感傷的な関係の道具を取り除きます。 これには、共有した特大のTシャツ、両方が寝ていたボクサーパンツ、元が通っていた大学の名前が表示されたスウェットシャツなど、元の写真や衣類の記事が含まれます。最高の日に遊園地で勝ったぬいぐるみは一緒に行かなければなりません。誕生日、記念日、そして「理由だけで」グリーティングカードも同じです。高級品はこの規則の例外です。あなたがそれらを見るたびに元を思い出させない限り、あなたはそれらを保つことができます。それ以外の場合は、それらをまとめてギフトとして贈ります。

3.買い物に行きます。 外出する気がなくても、「私は再び独身」の衣装をいくつか手に入れましょう。それらをクローゼットに入れておき、次回の機会が訪れたときに備えてください。普段は履かないが試してみたいと思ったものを少なくとも1つ購入してください。たとえば、大胆なサイハイブーツ、ホットピンクの細いスネークスキンベルト、転がったように見えるだらしないニット帽子などです。ベッドから出ただけでなく、汚い方法でセクシーです。

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4.携帯電話でテキストメッセージ、後悔したメール、酔っ払った電話をチェックして、元に戻してほしいと懇願するのをやめます。 実際、電話を切ったまま1日を過ごすような大胆なことをしてください。元に連絡したいという衝動に抵抗してください。いかなる状況においても、あなたは人間関係に値しないと判断した人に手を差し伸べるべきではありません。

5.いつも行きたい場所への休暇を計画します。 お金と仕事の休みが問題になる場合は、ステイケーションを計画してください。オーディオツアー、トレンディなレストラン、これまでに行ったことのない、または経験したことのない季節のアクティビティを備えた美術館を選択してください。友達を連れてくるか、一人で行って、一日が終わる前に3人の見知らぬ人と会話を始めることを決心します。

6.元の状態に戻ります。 ジムに参加するか、料金を支払っているメンバーシップを使い始めて、決して利用しないでください。ランニングレース、トライアスロン、または泥だらけの障害物コースタイプのチャレンジの1つにサインアップしてください。主な目標は、汚れて酔うことです。次に、トレーニングを開始します。

7.再装飾します。再編成します。 家具の周りを移動し、新しいベッドシーツと毛布を手に入れ、アートワークの周りを変えます。あなたの装飾を混ぜることはあなたの生活空間であなたの元の時間を過ごしたことに関連したどんな長引く思い出からでもあなたの心を取り除くのを助けることができます。部屋を塗り替えるだけでも、まったく新しいエネルギーがもたらされます。

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8.オンラインデートのプロフィールを整えます。 まだアクティブ化または再アクティブ化する必要はありませんが、モーションを実行するだけで、精神的にそこに戻る準備ができる場合があります。あなたの関係の間に人気になった最新の出会い系アプリをダウンロードしてください。

9.忙しくしてください。 しばらく会っていない人と再会しましょう。家族に追いつく。夕食を計画します。古い同僚に電話をかけ直します。連絡が途絶えた古い友人に、思慮深く長いメールを送信します。

10.Facebookとすべてのソーシャルメディアであなたの元の友達を外します。 彼または彼女が何をしているのかをリアルタイムで知る必要はありません。特に新しい関係が生まれた場合は、この人物の写真を見る必要はありません。

11.仕事や勉強に集中します。 フルスロットルでダイビングします。あなたの元からあなたの心を遠ざける追加の割り当てを求めてください。これはあなたの現在の仕事の次のレベルに到達するチャンスかもしれません。あなたが自分の仕事を嫌うなら、何か他のものを探してください。働く必要がない場合は、どこかでボランティアをしてください。

12.新しい趣味を見つけます。 クラスにサインアップします。グループアクティビティに参加します。新しいスキルを学びましょう。クック。新しい言語を勉強しましょう。ホラー小説を読んでください。楽器を演奏する。即興クラスを受講してください。脚本を書く。ニット。攻撃性を取り除くために、共同のフロアホッケーをプレイしてください。

13.スパの日をお楽しみください。 これには散髪が含まれます。マニキュアとペディキュア。マッサージ。スチームルームまたはフェイシャル。解散は心と体に負担をかけます。時間をかけて自分を甘やかしてください。

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14.将来の計画を立てます。 これらの面倒で重要だが退屈なタスクをすべて実行します。火災警報器の電池を交換してください。退職金、貯蓄、投資口座を開設または確認します。手形を支払う。毎年の健康診断を受けて、歯科医を訪ねることを恐れないでください。

15.失敗した関係を悲しむために時間をかけてください。 失敗した関係の悲しみ、混乱、そして心痛を受け入れることを学びます。少しの間別れを悲しむのはまったく問題ありません。実際、それは先に進むための健康的で自然な一歩です。あまり長く住まないでください。そうしないと、将来を逃してしまい、気付かないうちにノックしてしまいます。

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